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上田桃子のピラティスについて

上田桃子のピラティスについて
熱心にゴルフの練習をしているにもかかわらず、スコアが伸びずにスランプに陥っているゴルファーがたくさんいます。そんな悩めるゴルファーにおすすめなのが、インナーマッスルを鍛えるエクササイズであるピラティスです。ピラティスは、ドイツで開発されたリハビリ目的のエクササイズ方法です。 続きを読む