月別アーカイブ: 2015年1月

シェイプアップとダイエット

ブロガールズのはんぢくるみちゃん(ぐぐ)のブログで学んだことをまとめました
ぐぐについて→ぐぐバストアップ

シェイプアップのためのダイエットをする方がいます。

ダイエットとシェイプアップはどちらも体重を減らすことを指しているようなイメージですが、シェイプアップの方が健康そうだという人もいます。 続きを読む